与压力共舞 做情绪主人

时间:2019/11/21 10:41:02   阅读数:

 

       近日,供水营业所邀请心理咨询师给职工们开展了一节压力情绪管理课程。

       课堂上,老师深入浅出地为职工讲解识别不同压力的征兆和情绪的症状,掌握自我管理的方法与技巧。职工们认真听讲,积极分享,特别对日常工作中用户服务的沟通技巧,和家庭生活中亲子关系的和谐维系,与老师进行了互动讨论。

       通过干货满满的课程,让职工了解到正确认识压力和情绪的重要性,也帮助职工们从源头上防止压力的产生,提高工作和生活满意度。

 

供水营业所

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